By Clair Davies, Amber Davies, David G. Simmons, Karsten Petersen
Das Standardwerk zur Triggerpunkt-Behandlung
Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch activity und einseitige Belastungen: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa seventy five Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln.
Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn guy nicht weiß, wonach guy Ausschau halten muss. Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen intestine erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mithilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen.
Amber Davies hat dieses mit ihrem Vater gemeinsam verfasste Standardwerk gründlich durchgearbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.
Read Online or Download Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie: Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen PDF
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Extra resources for Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie: Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen
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Diese Methode funktionierte tatsächlich! Da ich von Natur aus optimistisch bin, begann ich sofort mit der Entwicklung einer umfassende ren Perspektive. Ich hielt die Werkzeuge in Händen, mit denen ich mir selbst helfen konnte, zumin dest soweit es um Schmerzen ging, die durch Muskelfaserknoten verursacht wurde. Ich nahm an, daß ich jeden Triggerpunkt behandeln könnte, der für meine Hände erreichbar war, und daß ich auf diese Weise praktisch jeden auftretenden Schmerz auflösen könnte. Ich könnte ein umfassendes System entwickeln, eine Art neuer Technologie, die vielleicht auch anderen Menschen helfen würde.
Viele hatten wegen ihrer Schmerzen schon irgendwann ein mal eine Notfallpraxis aufgesucht. Die meisten hatten auch Physiotherapie erhalten. Sie hatten prak tisch alles ausprobiert, einschließlich verschiedener Arten von Alternativmedizin. Manche hatten es sogar schon einmal mit Massagen versucht, waren vom Resultat dieser Behandlung jedoch nicht be geistert gewesen. Es waren »Wohlfühl«-Massagen gewesen, die ihre Schmerzen jedoch nicht aufzulö sen vermocht hatten. Interessant erscheint mir, daß fast alle, die zu mir kamen, abgesehen von anderweitigen Schmer zen auch unter irgendeiner Art von Rückenschmerzen litten.
Weder seinen Ärzten noch den Physiotherapeuten und Chiropraktikern, die er aufgesucht hatte, war dies bekannt gewesen. Ein paar Monate später berichtete er mir auf dem Jahrestreffen der amerikanischen Pianotechniker sicht lich begeistert, daß er weiter an seinen Triggerpunkten gearbeitet und mit seinen Knien keinerlei Probleme mehr hätte. Das freute mich ebenso wie ihn. Ich bot auf jenem Kongreß einen Workshop über die Selbstbehandlung von Schmerzen an und fürchtete, daß niemand daran teilnehmen würde.
