By Elisabeth Raith-Paula, Petra Frank-Herrmann, Günter Freundl, Thomas Strowitzki, Ursula Sottong
Natürliche Familienplanung heute – das bedeutet effektive Empfängnisverhütung oder gezielte Planung bei Kinderwunsch, die NFP-Methode ermöglicht beides. Sie bedient sich dabei der im Zyklus der Frau auftretenden Zeichen der Fruchtbarkeit, ist gesundheitlich unbedenklich und bietet ein hohes Maß an Sicherheit. Darüber hinaus entwickeln Frauen durch die Selbstbeobachtung Körperkompetenz von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Geschrieben von erfahrenen Experten, vermittelt das Buch in leicht verständlicher Weise die Grundlagen, Techniken und alles Wissenswerte zur NFP-Methode. Wie schon die Vorauflagen, basiert auch die four. bearbeitete und aktualisierte Auflage auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Als Hilfe für das Beratungsgespräch mit der Patientin oder zum Nachlesen für die potenzielle Anwenderin, alle Fragen werden umfassend beantwortet. Detaillierte Anwendungsanleitungen helfen, das Gelesene in der Praxis umzusetzen. Zusätzlich werden die modernen Zykluscomputer ausführlich dargestellt, ihre Sicherheit verglichen und ihre Eignung zur Verhütung oder bei Kinderwunsch beurteilt.
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2. Ovar mit sprungreifem Follikel, dessen Durchmesser mit × markiert ist (23×19 mm) 3 Follikels erfolgt in einem 28-Tage-Zyklus zwischen dem 5. und 7. Zyklustag. 3 Wellenförmige Follikelreifung, aber nur ein Eisprung Bei späten Eisprüngen können mehrere Wellen des Follikelwachstums auftreten und nur in der letzten dieser Wellen wird der dominante Follikel selektioniert. Aus dieser wellenförmigen Follikelreifung kann deshalb nicht, wie in der Ultraschallstudie von Baerwald et al. geschehen, auf mehrere, in größerem zeitlichem Abstand folgende Eisprünge geschlossen werden [3].
Dann ist es notwendig, sie auf dem Zyklusblatt festzuhalten. Dafür ist die Spalte »Störungen/Besonderheiten« vorgesehen (⊡ Abb. 7). ▬ Die Chance eines sicheren Umgangs mit der Temperaturkurve liegt dann im Kennenler- nen der individuellen Reaktionsweise auf den jeweiligen Einflussfaktor, der bei der einen Frau den Kurvenverlauf stören kann, ▼ sich bei einer anderen aber nicht auswirkt. ▬ Störungen werden ausgeklammert und bei der Auswertung nicht berücksichtigt.
2. a Zervixschleim von »minderer« Qualität (S): dicklicher, klumpiger, trüber, undurchsichtiger, weißlicher Schleim, zu Beginn der Schleimphase beobachtbar [19]. b Zervixschleim bereits etwas dehnbar, aber noch milchig-trüb (ebenfalls S) [19] I I Mit steigendem Östrogenspiegel und herannahender Ovulation nimmt Menge und Qualität des Zervixschleims deutlich zu. Zervixschleim von »guter oder bester Qualität« (Abkürzung: = S+) ist glasig, fadenziehend, dehnbar, spinnbar. Aussehen und Beschaffenheit gleichen rohem Eiweiß (⊡ Abb.
